Эта практика позволяет разрывать энерго-информационный и психо-эмоциональный контакта с другим человеком или пространством.

Очень часто, после общения с кем-либо (знакомые, друзья, родственники, коллеги, случайные люди), мы могли остаться на эмоциональном канале, контакте с этим человеком после разговора.

Это может проявляться в виде навязчивых мыслей, когда вы то и дело вспоминаете этого человека, вспоминаете ваш разговор, таким образом постоянно посылая свою энергию этому человеку. Опустошаясь, выматывая свою энергетическую систему.

Как только вы поймали себя на том, что о ком то думаете, и вам сложно переключить свое внимание на другие мысли, т.к. то и дело вы возвращаетесь в мыслях опять на этого человека или события связанные с ним.

____

1. Представьте мысленно перед вами образ, силуэт этого человека.

2. Мысленно (или физически) поставьте ладонь своей левой руки себе на центр груди (перекрывая эмоциональный центр). И вспоминая ситуацию вашего контакта, разговора — делаете глубокий вдох.

3. А правую ладонь направьте на человека, вытянув полностью руку вперёд.При этом мысленно произнесите следующую фразу: «Пусть моё остаётся со мной, а твоё уходит к тебе». Делая при этом выдох.

Вы выдыхаете контакт с этим человеком, энергетическую настройку на этого человека. Как бы отключаетесь от него. При этом каждый остается при своем, вы свое берёте себе, а чужое возвращаете человеку. Разрывая контакт.

_____

Практикуйте как можно чаще, во всех ситуацией, после которых вы чувствуете себя хуже (общения по телефону, общения с человеком, кассиром или продавцом в магазине и т.д.).

Вы можете разделяться с образом целого магазина, фильма, места вашей работы или учёбы и т.д.

Основная суть, вернуть себе — себя. Настроиться на свой собственный канал. Для этого отключившись от влияния каналов других людей, сущностей, эгрегоров, систем и т.д.

Вас кто-то изрядно досаждает или назойливо хочет к вам "присоседиться", или стоит у вас на пути, или требует от вас того, что вы дать не можете априори?

Например, начальник, который одним своим видом портит вам аппетит, или коллега по работе, которая метит на ваше место, или соседи "гоняют музыку" в то время, когда надо бы уже спать. Если вы хотите, чтобы они больше вас не беспокоили, то можно воспользоваться следующей фразой-приказом:

- ИСЧЕЗНИ С ПОЛЬЗОЙ ДЛЯ СЕБЯ!

Произнося эту фразу, вы позволяете человеку или ситуации уйти из вашей реальности, но не со злом, а с максимальной пользой для всех!

И тогда тому же начальнику может случайно "привалить" командировка за границу, а, к примеру, сотруднице - более подходящее для нее место, ну а у соседей - что-то случится более благоприятное, что позволит их отвечь от музыкального прослушивания.

- ИСЧЕЗНИ С ПОЛЬЗОЙ ДЛЯ СЕБЯ!

Эта фраза-приказ, которая может стать вашим помощником в жизни. Главное произносить без злобы или иронии, максимально желая добра и благополучия тем, кому вы предлагаете "исчезнуть".

Старая энергия (страхи, беспокойства, комплексы (неразрешенные ситуации, болезненно застрявшие в нашей личности), разочарования и т.д.) вызывает реакцию нашего тела в виде недомоганий, усталости и болезней. Чем больше новой энергии поступает на Землю, тем резче и четче обозначается в нашем теле энергия старая. Мы ощущаем обострения прежних проблем и давно забытых заболеваний.

Для того, чтобы избавиться от этого на энергетическом, а затем и на физическом уровне, нашему телу сейчас требуется помощь, причем чем старше ваше тело, тем больше оно нуждается в помощи. Данная медитация помогает нам очистить свою энергетику и привести в баланс физическое тело.

_____

Сядьте в удобную для вас позу. Попросите Высшее Я соединиться с вами. Представьте, как сияющий белый луч опускается на ваше темя и проходит сквозь тело. Радость и любовь переполняют вас, вы испытываете оргазмические ощущения. Ваше Высшее Я приветствует вас и посылает вам бесконечный поток своей любви. Ощутите ее всем телом, пусть она проникнет во все клеточки вашего организма, вдыхайте и выдыхайте ее. Побудьте в этом состоянии столько, сколько необходимо, чтобы все ваше тело насытилось этим ощущением.

Теперь обратите внимание на свой позвоночник. Старая энергия хранится в вашем теле в виде капсул или орешков находящихся в районе вашего позвоночника. Можно представить себе своеобразные «бусы» из этих капсул или «орешков». Светлая энергия вашего Божественного Я течет вокруг них, охватывая своим светом и любовью. Выразите намерение, чтобы сияющая энергия Высшего Я заставляла раскрыться эти «орешки» или «капсулы», чтобы старая, темная энергия, выходя наружу, мгновенно трансформировалась и сливалась с единой энергией любви и света. Вы можете наблюдать за тем, как ваши «орешки» раскалываются один за другим, освобождая энергию, которой вы сможете воспользоваться.

Представьте себе, что луч Божественного Я, пронизывающий вас, исцеляющий ваши старые проблемы, уходит вниз, в Землю, соединяется с ней и несет свою, уже трансформированную, светлую энергию прямо к ядру земли. Посылайте свою любовь Земле вместе с этим светом. Почувствуйте ответный поток, идущий из Земли через ваше тело к Высшему Я. Это ответ вашей матери-Земли. Побудьте в ощущении двух потоков столько, сколько вам необходимо.

В заключении пошлите благодарность Высшему Я, Земле и себе самому. Почувствуйте легкость в своем теле.

Почувствуйте себя исцеленным.

Если вам в разговоре посылают какую-то негативную энергию или если вы сами начинаете вырабатывать негатив, в таких случаях нужно воспользуйтесь способом, который предлагает Элина Болтенко в своей книге "Учебник по практической магии".

1. Когда почувствуете поток энергии, направленный на вас, делайте мысленный удар – будто вы из себя выбиваете эту энергию, как взрывом бомбы, и отбрасываете ее. Она оказывается впереди вас в виде сгустка. Собственный негатив вы также мысленным толчком выбиваете из себя.

2. Накройте эту энергию мелкой сетью, состоящей из энергии волн "бомбы". Сеть накиньте на сгусток энергии – будто кладете энергию в ячеистую авоську (ячейки мелкие делайте!).

3. Не прикасаясь к этой энергии, мысленно начинайте ее сквозь сеть выжимать. Можно представлять, как сеть выкручивается. Что выжмется, вытечет – это можно использовать, втянуть в себя. Что останется внутри сети – это негатив, его можно сжечь.

4. Чтобы сжечь оставшийся негатив, нужно на уровне солнечного сплетения собрать золотой огненный шар (четко визуализируйте очень плотный огненный шар, собирайте его из энергии окружающего пространства) и направить его в негатив. Там он должен взорваться и разнести негатив на мельчайшие кусочки.

Таким образом вы и от негатива избавитесь, и пополните собственные запасы энергии. Однако таким методом вы можете избавиться только от "свеженанесенного" негатива. Если атака произошла вчера, то негатив уже успел закрепиться, и нужно чиститься свечой или другими известными вам методами.

Это упражнение поможет вам с минимальными затратами сил и с максимальной пользой для себя устранять любые препятствия.

Для начала вы должны хорошо проанализировать вашу жизненную ситуацию, и подумать, какое именно препятствие вам мешает. Если препятствий несколько - начинайте с того, которое представляется вам самым значительным.

✨Закройте глаза, сделайте несколько глубоких и медленных вдохов и выдохов.

✨Представьте себе ваше препятствие в виде энергии. Вы можете представить его, например, в виде энергетического шара.Он окрашен в темный или другой негармоничный цвет. Вы должны четко и конкретно представлять себе, что конкретно означает этот шар. Какого рода препятствие скрывается за ним. Это ваш страх, или негативная эмоция, или нежелательная ситуация в вашей жизни. Чем конкретнее вы будете это представлять, а главное - переживать, ощущать, тем лучше.

✨Представьте, что этот шар стоит на вашем пути. Мысленно уменьшите его в размерах. Пусть он станет таким маленьким, как только возможно. Но если вы чувствуете, что дойдя до определенного предела, размеры дальше не уменьшаются, а может, и увеличиваются - не упорствуйте. Почувствуйте свою силу, и скажите себе, что вам нечего бояться. Как бы велика ни была помеха - это всего лишь энергия, с которой вы можете что-то сделать.

Направьте мысленное усилие на то, чтобы сделать шар светлее и прозрачнее. Направьте ему энергии любви и благодарности, и вы увидите, как он начнет преображаться.

✨Обратитесь к вашему Божественному Я или своим Хранителям:

- Я обращаюсь к своему Божественному Я.
- Я обращаюсь к своим Хранителям.
- Помогите мне преобразовать и трансформировать энергии, мешающие мне двигаться по моему пути, в благостные энергии света и любви.

✨Затем обратитесь к энергии, содержащейся в шаре, со словами:

- Благодарю помехи, встающие на моем пути, за то, что они помогли мне вернуться к самому себе и получить опыт преображения энергий в Божественный свет. Благодарю за уроки, и за ценный опыт, который я извлек. Я с благодарностью отпускаю их от себя.

✨Направьте энергетическому шару поток фиолетовой энергии. Представьте, что шар сгорает в холодном фиолетовом пламени. Затем заполните то пространство, где был шар, ярким белым сиянием.

✨Скажите себе:
- Мой путь свободен. Русло расчищено. Я иду вперед уверенно и легко.

Вы можете повторять это упражнение в отношении каждого препятствия столько раз, сколько требуется, до его полного устранения.

Эта практика поможет вам освободиться от накопленного эмоционального заряда и почувствовать облегчение. Цель практики: выплеснуть и разрядить накопившийся эмоциональный заряд.

• Если у вас накопились отрицательные эмоции, если ваш душит злость, ярость, обида, гнев, если вам хочется что-нибудь сломать, но вы не позволяете себе ничего, а только стараетесь подавить возникшие эмоции, НАЧНИТЕ КРИЧАТЬ МОЛЧА, просто открыв вот и выдыхая все накопившееся.
• Пусть ваш ор будет лишь долгим выдохом. Таким долгим, как вам захочется. Столько, сколько будет нужно. Может 20 секунд, а, может, и 3 минуты. Может, это будут какие-то слова, а может, просто "А-а-а-а!!" но без звука, в молчаливом выдохе через рот....

Позвольте в этом мысленном крике выйти всем-всем вашим накопленным страстям.