О телесных практиках с Арканами Таро

Телесные практики с Арканами Таро дают возможность сместить фокус внимания с мыслительных процессов на телесные. Через чувствование можно понять суть образа как Архетипа, глубже понять информацию, которую несет в себе Аркан.

Используя практики чувствования телом, мы примеряем на себя архетипический образ как комплекс энергий, который невозможно контролировать разумом. Тело невозможно обмануть. При достаточном доверии и открытости, практика вызывает невероятные переживания чувств, которые стимулируют к познанию граней Арканов.

Телесные упражнения со Старшими Арканами также несут в себе целительский эффект, ведь мы приглашаем эталонную энергию Архетипа в свое энергополе, тем самым запуская процессы гармонизации и выправки искаженных вибраций тела. А это, в свою очередь, дает возможность и духовно расти, выходя за рамки обыденности и суеты быта.

Алгоритм телесной практики:
1. Найти уединенное пространство, желательно выделить для этого целую комнату.
2. Подготовить себя к принятию энергий: расслабиться, успокоиться и остановить бег мыслей.
3. Разрешить себе почувствовать энергию Аркана:
- Я разрешаю себе почувствовать энергию Аркана.
- Я приглашаю энергию Аркана (назвать его) в свое тело.
4. Почувствовать как сила охватывает и двигаться так, как "зовет" сила.
5. Отследить, какие приходят мысли, какие рождаются намерения к действиям, какие процессы в теле происходят, какие чувства внутри пробуждаются.
6. Выйти из чувствования через фразу: "Я возвращаюсь к самому себе".
7. Осознать себя здесь и сейчас.

Подобные практики можно проводить как с энергиями Старших Арканов, так и Младших с целью исследования. В период специальной практики проживания Арканов телесные упражнения помогут качественнее выстроить взаимодействие с энергиями Таро и найти необходимые инсайты для толкования карт.

В этой статье представлен полный цикл телесных практик со всеми 22 Арканами по материалам книги Алены Солодиловой (Преображенской) "Архетипы Таро. Психологический практикум".

Открытий вам на Пути!