Автор: Юлия Гохнадель
Любое исследование Таро можно проводить с помощью различных практик, упражнений и техник, которые помогут лучше понять, прочувствовать и раскрыть вибрации и образы Арканов.
Проживание арканов - одна из практик исследования Таро. Ее суть в последовательном нахождении в энергиях Старших Арканов. Т.е. каждый день или каждую неделю вы живете в энергиях, мыслях и действиях, которые несет в себе один из Старших Арканов, и отслеживаете свои отклики и инсайты на телесном, эмоциональном, психическом, духовном уровне, а также обращаете внимание на фоновый гул событий, которые разворачиваются в эти дни.
Каждый из 22 Арканов можно проживать от 1-2 дней до двух недель, в зависимости от собственного намерения или уровня погружения в Аркан. Важно именно последовательно, начиная с 0 Шута и заканчивая XXI Миром, прожить все 22 энергии.
КАК ПРОЖИВАЕТСЯ АРКАН?
1. С утра каждого дня даете себе намерение прожить конкретный Аркан.
2. Читаете как традиционные описания карты, так и трактовки разных авторов, в разных традициях, с разных сторон; можно узнать, как выглядит этот аркан в других колодах.
3. Можно носить с собой карту либо поставить ее на видное место, куда вы будете часто обращать свой взор.
4. В течение дня важно делать упражнения и практики, соответствующие Аркану - медитации и визуализации, телесные и расстановочные практики, творческие техники (рисование, раскрашивание, лепка и прочее). Также можно делать расклады на темы, которые несет в себе Аркан, прослушивать характерную музыку или смотреть фильмы.
5. Самое важное - это отслеживать свои чувства, мысли и действия, которые формируются в период проживания. Все это необходимо фиксировать в дневник с целью анализа проживания. Очень часто начинающие тарологи думают, что тот или иной Аркан говорит об одном, а после проживания приходят открытия иных граней и толкований.
Конечно же, следует и самому намеренно совершать такие действия, которые согласуются с принципом карты, настраивать таким же образом и свои мысли. Для этого помогут медитации, телесные практики и арт-техники.
6. Также важно отслеживать то, как Мир реагирует на ваше состояние, что происходит во внешней среде, какие события и ситуации разворачиваются в период проживания каждого Аркана.
7. Все ваши открытия и инсайты необходимо записывать в дневник. Не важно электронный или рукописный, но суть именно в фиксации происходящего как основы для опыта. Это поможет вам в дальнейшем глубже осознавать, какие энергии нес в себе Аркан.
8. Не стоит закрываться от действия Арканов, даже тогда, когда вам не хочется проживать какую-то энергию. Взявшись за проживание, будьте готовы испытать и Шута, и Смерть, и Дьявола, и Башню, и Суд - все 22 Аркана без исключений.
ДЛЯ ЧЕГО ЭТО НУЖНО?
- для глубокого чувствования энергии Аркана...
- для проживания архетипического Пути героя...
- для того, чтобы узнать себя и свои реакции в формате энергий Таро...
- чтобы почувствовать магию Мира в целом и Аркана в частности...
Проживание дает возможность и выправить свое энергополе, ведь приглашая в себя вибрации Таро, вы тем самым запускаете эталонные Силы, способные исправить, исцелить, изменить, трансфомировать и привести к гармоничному состоянию.
ЧТО МОЖЕТ ПОМОЧЬ?
- Медитации и визуализации со Старшими Арканами
- Телесные практики со Старшими Арканами
- Упражнения по самопознанию
- Расклады для исследования себя
- Раскраски по теме Старших Арканов
Литература для знакомства с энергиями Арканов:
- Алена Солодилова (Преображенская). "Архетипы Таро. Психологический практикум"
- Алексей Пряников. "Медитации на Старшие Арканы Таро"
- Галина Бедненко. "Старшие Арканы Таро. Теория и практика"
- Рейчел Поллак. "Мудрость Таро"
***
Практики проживания Арканов дают невероятный опыт в исследовании энергий и собственного отклика на них. Шагнув в проживание и пригласив в себя последовательно все 22 энергии, вы никогда уже не станете прежним! Решитесь на это!
Открытий вам на Пути!
Вернуться в раздел «Практика Таро»